دراسة : التوصية الرائجة بشرب 8 أكواب مياه يومياً ليست علمية! قد تكون مفرطة للبعض
كشف علماء أنَّ الأكواب الثمانية من الماء التي يوصى بشربها يومياً قد تكون زائدة على الحاجة بالنسبة لمعظم الناس، بحسب ما نشرته صحيفة الغارديان البريطانية.
تحولت هذه التوصية إلى حكمة مقبولة وغالباً ما تظهر في الإرشادات الصحية، إلا أن دراسة…